Cómo reforzar el sistema inmunológico con aloe vera

¿Has tenido, tú o alguien de tu familia, alguna infección recientemente?  ¿O quizás varias seguidas? Eso quiere decir que tu sistema inmunológico está comprometido. Y no es de extrañar: la polución del aire que respiramos, el estrés, la prisa, el exceso de responsabilidad, la mala alimentación, el exceso de calorías, grasas saturadas y azúcares… Por eso lo que vas a leer te interesa. Presta atención.

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5 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

El sistema inmunológico es el encargado de que nuestro cuerpo esté sano y protegido frente a los ataques de virus y bacterias. Proteger a nuestro organismo del ataque de los agentes externos es fundamental para nuestra salud. Así, debemos adelantarnos y prevenir cualquier tipo de afección.

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