Operación bikini: las 3 claves del éxito

Ya está aquí el verano. Sin embargo, mientras unos son felices con la idea del  clima cálido y los días largos, otros se aterran pensando en el momento  de ponerse el traje de baño. Porque los largos meses de invierno y las capas de ropa nos sirven a veces de excusa para comer más de la cuenta y abandonarnos al sedentarismo. Prepararse para las vacaciones de verano consiste en buscar la motivación que necesitas para ponerte de nuevo en forma y ​​darle un giro a tu vida, a tu salud y a tu cuerpo.

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