Cómo afrontar los excesos navideños sin que tu cuerpo se resienta

La Navidad probablemente sea la época del año en la que tienes la agenda más concurrida de eventos sociales. Cenas de amigos, comidas de empresa, citas familiares… ¡y siempre nos sentamos alrededor de una mesa llenita de comida! Si quieres que tu organismo aguante el tipo en esta época, te explicamos cómo afrontar los excesos navideños sin que tu cuerpo se resienta.

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