4 antioxidantes naturales para que te cuides desde el interior

Los antioxidantes son moléculas que previenen la oxidación de otras moléculas. Así, si la oxidación celular se produce a través de los radicales libres, estos elementos combaten este proceso, retardando la degeneración celular. Muchos antioxidantes están presentes de forma natural en ciertos alimentos, por lo que su incorporación a la dieta diaria será muy beneficiosa para el cuerpo, desde el interior hasta el exterior. Te hablamos de cuatro antioxidantes naturales.

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