Receta de batido detox primaveral

Batido depurativo con aloe

Llega la primavera y el cuerpo aprovecha para depurarse y eliminar todas las toxinas que ha acumulado durante las estaciones frías. Es el momento perfecto para echarle una mano, mediante una rutina saludable que incluya beber agua e infusiones, practicar algo de ejercicio, tomar mucha fruta y verdura y rematar con un batido detox que ayude al organismo en su proceso depurativo.

En esta ocasión, te traemos una deliciosa receta de batido detox primaveral. Lo idóneo es que lo prepares al momento y lo tomes una vez al día. Notarás sus efectos en la piel, el pelo y en el funcionamiento general de tu cuerpo. Te sentirás más vital, con más energía.

Ingredientes del batido depurativo

Aloe vera: 50 ml.

1 puñado de espinacas

Repollo: 50 gr aproximadamente.

1 ramita de apio.

1 manzana.

1 cucharada rasa de café de espirulina.

Si te apetece un sabor más dulce, puedes añadir plátano o un poquito de sirope de ágave.

Introduce todos los ingredientes en tu batidora y bate durante 30 segundos aproximadamente.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *