El Desayuno Perfecto con Green Frog Aloe&Granada

Tu abuela y tu madre siempre te dijeron que el desayuno era la comida más importante del día… ¿y si tuvieran razón? En diferentes estudios, ha quedado demostrado que un desayuno sólido puede reducir la fatiga, mejorar los niveles de colesterol y mejorar la memoria a corto plazo.

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Batido regenerativo con el Jugo de Granada Green Frog

¿Estás buscando un desayuno o merienda repleto de nutrientes y  que además tenga un sabor  irresistible? Este batido entra dentro de lo que llamamos “cocina express”, porque en tan solo cinco minutos podrás disfrutar de un verdadero cocktail de salud.

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El Jugo de Aloe Vera con Granada, un buen aliado para la salud del corazón… ¡y Carolina Marín lo sabe!

Ya sabemos que el jugo de Aloe Vera de Green Frog puede contribuir a disminuir los niveles de colesterol en sangre, pero también puede disminuir los de los triglicéridos y los ácidos grasos libres.

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El Aloe Vera y la Granada, una excelente combinación

Después de crear un jugo de Aloe Vera biológico de excelente calidad y en tres versiones diferentes, Green Frog ha tenido la iniciativa de crear un nuevo jugo que mejore las características de los que ya existen y que además combine perfectamente. Por eso, al Aloe Vera se le ha añadido una importante proporción de jugo puro de Granada ecológica para conseguir un nuevo jugo mejorado que va a ayudar a mantener y a recuperar la salud.

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5 trucos para comer de forma saludable

Uno de los propósitos de año nuevo debería encuadrarse bajo la siguiente premisa: erradicar los vicios alimenticios perjudiciales, para dejar paso a una vida sana. Sin embargo, muchas veces nuestro ritmo de vida no permite cumplirlo de la manera que nos gustaría. El estrés de la oficina, el poco tiempo, la deshidratación y la falta de sueño, son algunos de los motivos por los que no logramos rendir al máximo. Aquí te dejamos cinco trucos para comer de forma saludable.

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Cómo cuidar tu cuerpo después de hacer ejercicio

Cuando practicas deporte, llevas tu cuerpo al límite. Después, necesita un proceso de recuperación, en el que tienes que mimarlo de forma especial, precisamente para acelerar ese proceso e incrementar su éxito. Te contamos cómo cuidar tu cuerpo después de hacer ejercicio.

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5 alimentos para incrementar tus defensas

Con los cambios estacionales y la llegada del frío, es fundamental que prestemos atención a nuestras defensas, que protegerán a nuestro organismo, defendiéndonos de virus y bacterias que provocan enfermedades, especialmente, resfriados y gripes.  Apúntate estos cinco alimentos para incrementar tus defensas y disfruta al máximo de un invierno saludable.

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5 alimentos para prevenir el síndrome posvacacional

Aunque a algunas personas les resulta difícil reconocer sus síntomas, existe un trastorno muy extendido que conocemos como síndrome posvacacional, antes conocido como depresión posvacacional. Falta de concentración y de energía, cansancio, estrés, ansiedad y tristeza son los síntomas más habituales. Combatirlo es más fácil de lo que parece. Empieza por una actitud positiva, organiza planes que te gusten cuando salgas del trabajo y controla tu alimentación, incluyendo estos cinco alimentos para prevenir el síndrome posvacacional.

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Consejos de salud para después del verano

Como siempre, el verano es la estación más activa e intensa del año, los días son largos y luminosos, hace calor, muchos han estado de vacaciones y otros han cogido algunos días libres o han pasado un fin de semana descansando. Algunos practican deportes al aire libre, otros viajan a lugares lejanos, establecemos relaciones nuevas, conocemos a personas y se abren nuevos sueños y expectativas. Es normal, hay mucha energía en el ambiente y todo el mundo desarrolla la mayor actividad del año, especialmente en las lunas llenas del verano.

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Superalimentos: qué son y qué nos aportan

Habrás oído hablar de los superalimentos, especialmente en los últimos tiempos. Se trata de alimentos que destacan por sus propiedades nutricionales, que mejoran la salud de las personas. Aportan poca grasa y muchos nutrientes beneficiosos (vitaminas, minerales, grasas de las consideradas buenas, etc.).

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